五月以来,神农架林区下谷坪民族学校以“我爱我·共成长”为主题,扎实开展心理健康宣传月“润心行动”,通过心理测评、主题课程、团体辅导、信箱倾听、日常心情分享等多元形式,为全体中小学生筑牢心理健康防线。
科学测评,精准把脉。活动伊始,学校面向全体学生开展心理健康测评,建立动态心理档案,为后续个性化辅导提供依据。
主题课程,浸润心灵。围绕情绪识别、调节、同伴支持与成长型思维四大目标,学校心理老师利用每周心理健康课,分四周开展班级团体辅导。低年级通过绘本、表情包绘画认识情绪;中高年级借助情景剧、角色扮演学习沟通技巧。同时,组织学生参加林区心理健康知识竞赛,以赛促学。
精准关爱留守学生。针对留守学生情感支持薄弱、适应力不足等问题,心理团队使用“青少年适应力量表”进行前后测,并设计“优点大轰炸”“我的支持树”等体验式团体辅导。后测数据显示,参与学生适应力总分显著提升,尤其在情绪适应和人际适应维度进步明显。
双信箱倾听,让心语有回音。班级设“悄悄话信箱”,学校心理中心设“心语信箱”,学生可匿名投递烦恼与建议。本月共收到信件20余封,教师分类回复、主动约谈,实现从“被动等待”到“主动发现”的转变。
心情分享,润心无声。借助“小管家”微程序,鼓励学生每天放学后用一两个词或一张表情记录当下心情——开心、平静、有点累、被表扬……班主任和心理老师可查看学生自愿提交的分享内容,及时发现情绪波动,主动谈心。这一小小的仪式,让孩子们学会了觉察与表达情绪,也让心理关怀融入日常。月底,学校对积极参与、坚持分享的学生和优秀组织班级进行了表彰。
学校校长、党支部书记陈斌表示,心理健康教育已融入教育教学和生活日常，未来将继续家校协作，守护每一颗向阳而生的心灵。
（图文：向世桃 编辑：朱珠 审核：陈斌）