为促进学生科学认识青春期生理与心理变化,树立健康生活理念,增强自我保护意识,近日,林区实验初级中学面向七年级全体学生举办“守护青春,健康同行”青春期卫生与健康知识讲座。活动由体卫艺处主任邹定琼主持,分管副校长陈俊及七年级全体师生共同参与。
本次讲座由校医薛红霞担任主讲,她结合丰富的校园健康管理经验,以生动案例和通俗语言,分男生、女生专场，围绕青春期成长相关的重要内容展开深入讲解。她首先细致介绍了青春期身高体重增长、第二性征出现等生理发育特点,引导学生正确看待身体变化,缓解成长中的困惑与焦虑。同时,她强调个人卫生、合理膳食与科学锻炼的重要性,鼓励同学们养成良好生活习惯。针对情绪波动、人际交往和学业压力等常见心理问题,薛医生建议同学们学会主动沟通、及时求助,保持积极乐观的心态。此外,她还特别提醒大家增强安全意识,明晰行为边界,远离潜在风险,切实守护自身健康。
讲座内容充实、贴近实际,现场互动积极。同学们认真聆听、踊跃提问,薛医生耐心细致地解答每一个问题。大家纷纷表示,通过此次讲座,不仅系统了解了青春期健康知识,也掌握了实用的心理调适方法,提升了自我管理与保护能力。
陈俊在活动总结中表示,学校将持续关注学生身心健康发展,今后将继续开展形式多样的健康教育活动,营造积极成长的校园氛围,为每一位学生的青春之路保驾护航。
(图文:邹定琼 编辑:何斌 审核:张绍军)